極速60秒拓展訓練項目介紹：在固定的區域內有30張卡片，每張卡片分別代表一個數字，30張卡片分別代表1至30，卡片的形式由數字或圖像組成。團隊需要完成的挑戰是：團隊成員需派一名代表到區域內收集卡片，收集必須按照1至30的順序，團隊其他成員只能在卡片固定區域的邊緣對收集卡片的人進行語言上的協助，身體的任何一部分不可以和區域內的人或卡片接觸，如違反規則，則在相應的項目中會進行有效懲罰，活動總共挑戰4到5輪，每一輪最長挑戰時間不得超過60秒，每一輪挑戰結束后成員需迅速離場。根據活動現場人數分為兩組或者更多組進行競爭挑戰。

極速60秒拓展訓練項目活動目的及意義：
1、培養團隊成員主動溝通的意識，體驗有效的溝通渠道和溝通方法；
2、溝通是什么？講解單向傳播與互相反饋的區別，明確溝通前提是換位思考；
3、執行力是將信息或想法付諸實踐并且需要得到良好的成果匯報，明確團隊的執行力是什么；
4、面對困難的突破與挑戰精神，學會分析事情而決定行動導向；
5、明確定位，自己在團隊中的位置與重要性，本位工作的完成情況對團隊的協助意義；
6、培養學員科學系統的思維方式，增強全局觀念，學會資源整合的重要性。

注意事項：
1、場地：競技場和準備場有4米距離。競技場內有大約2米的圓圈，內有混亂的卡片。
2、培訓師負責念規則，不負責提示。包括數字信息卡上是寫著數字還是圖片一律不能事先告訴隊員。
3、注意嚴格遵守時間規則。三隊，兩輪，每輪每隊60秒進入競技場的時間。60秒后立即回到準備場，超過10秒沒回到取消競技資格。