七巧板一般來說就是七塊板組成的部分，首先按人數分成組，然后每個組有一塊配置的圖，也就是任務圖，任務圖不能給別人看，只能自己看，而每一組分配的圖，都不一樣的，只能在旁邊的組哪里找到，也就是訓練他們的團隊能力。

七巧板拓展訓練項目活動目的：
1、培養團隊成員主動溝通意識資源的共享及合理利用；
2、強調團隊的信息與資源共享，通過加強資源的合理配置來提高整體價值；
3、體會團隊之間加強合作的重要性，合理處理競爭關系，實現良性循環；
4、培養市場開拓意識，更新產品創新觀念；
5、培養員工科學系統的思維方式，增強全局觀念；
6、體會不同的領導風格對于團隊完成任務的影響和重要作用；

游戲規則：

1、在40分鐘內容完成所在小組的任務書上的內容。除任務書外，七巧板、圖紙可以隨意交換傳遞。
2、要求學員不得移動椅子(凳子)和身體不得離開所在的椅子(凳子)，發現一次扣10分。
3、不準拋擲七巧板，也不準貼著地面扔，發現一次扣20分。
4、所有七巧板和任務書只能由第7組傳遞。你們的任務寫在任務書上，完成任務，會有積分，全隊在規定的40分鐘內，總分達到1000分，團隊才算項目成功。
5、學員組好圖形后，舉手示意，請教練確認圖形，符合要求的，在記分表上記分。
6、項目結束，計算各組分數和團隊總分。
7、記分完畢，收回所有35塊七巧板。
8、回顧結束后，收回七張任務書和七張圖樣。